Salaire Thèse CIFRE 2026 : montants, simulation net et négociation

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Vous attaquez votre doctorat et personne n'est capable de vous dire précisément combien vous allez toucher ? C'est un classique. Entre les bruits de couloir du labo, les grilles théoriques de l'ANRT et la réalité du virement bancaire qui tombe à la fin du mois, il y a souvent un monde.
Beaucoup de futurs doctorants imaginent encore que la thèse CIFRE n'est qu'un « super-stage » mal payé ou une bourse universitaire améliorée. C'est faux. Vous signez un contrat de travail de droit privé. Votre salaire n'est pas une aumône, c'est la contrepartie d'une production scientifique que l'entreprise va exploiter.
Voici ce que vous devez savoir pour sécuriser vos finances et ne pas laisser d'argent sur la table en 2026.
"En 2026, l'ANRT fixe le salaire minimum brut annuel pour une thèse CIFRE à environ 23 480 € (soit 1 956 € brut mensuel). Dans la réalité, le salaire moyen constaté en entreprise grimpe souvent entre 30 000 € et 35 000 € brut annuel selon votre secteur. Rappelons qu'une thèse CIFRE reste un vrai contrat de travail (CDD de 3 ans ou CDI) avec tous les avantages salariés classiques.
Qu'est-ce que le dispositif CIFRE et qui paie quoi ?
Oubliez le jargon administratif. Pour comprendre votre marge de manœuvre, il suffit de suivre l'argent.
Le dispositif CIFRE (Conventions Industrielles de Formation par la REcherche) fonctionne sur une triangulation financière précise :
- L'ANRT (État) verse une subvention forfaitaire à l'entreprise de 14 000 € par an.
- L'Entreprise vous embauche et verse votre salaire complet chaque mois.
- Le Laboratoire public signe un contrat de collaboration avec l'entreprise (et récupère souvent une part de financement pour ses frais de fonctionnement).
Ce qu'il faut retenir : L'ANRT ne vous verse pas un centime en direct. Votre employeur, c'est l'entreprise. Vous n'êtes ni stagiaire ni boursier, mais un salarié à part entière avec les mêmes devoirs (horaires, livrables) et les mêmes droits (congés payés, ancienneté, cotisations retraite) que vos collègues de l'open space.

Le pont entre l'université et l'entreprise
Le salaire minimum légal CIFRE en 2026
L'ANRT impose un plancher de rémunération. Si l'entreprise descend en dessous, elle perd la subvention. Attention, beaucoup d'entreprises (et de RH peu informés) présentent ce plancher comme le « salaire standard ». Ne tombez pas dans le panneau, c'est juste un minimum légal.

Différence entre salaire brut et net CIFRE
Montant brut annuel et mensuel
Pour l'année 2026, le salaire minimum brut exigé par l'ANRT est de 23 480 € annuel.
Cela nous donne un mensuel de 1 956,66 € Brut. Si une entreprise vous propose moins, elle est dans l'illégalité vis-à-vis de la convention CIFRE.
Estimation du salaire net (ce qui tombe dans votre poche)
Le brut, c'est bien pour briller en société, mais ce qui vous intéresse, c'est ce qui reste pour payer le loyer. En France, le passage du Brut au Net implique une déduction de charges sociales (environ 20% à 23% pour un statut cadre ou assimilé, le standard pour les doctorants).
Si vous êtes payé au minimum légal ANRT (1 956 € Brut), voici à quoi vous attendre :
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Salaire Net avant impôt (est.) : Entre 1 500 € et 1 550 € par mois.
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Salaire Net après prélèvement à la source : Cela dépendra de votre taux personnalisé, mais tablez sur une fourchette de 1 450 € à 1 500 €.
Ne vous fiez jamais à une simulation orale ou griffonnée sur un coin de table. Demandez toujours une simulation de bulletin de paie avant de signer. Le statut « Cadre » entraîne des cotisations plus élevées (donc un net plus bas) mais offre une meilleure couverture retraite et prévoyance.
Combien gagne vraiment un doctorant CIFRE ? (La réalité du marché)
Le « SMIC amélioré » décrit plus haut concerne une partie des doctorants, mais ce n'est pas la norme absolue. Les boîtes du CAC40, les banques ou les géants de la Tech ne recrutent pas des ingénieurs Bac+5 au tarif d'un technicien débutant.
Regardons les écarts de rémunération en face :
| Type de contrat | Salaire Brut Annuel Moyen | Salaire Net Mensuel Estimé (Avant impôt) |
|---|---|---|
| Contrat Doctoral Public | ~ 2 300 € / mois (revalorisation progressive) | ~ 1 850 € |
| CIFRE (Minimum ANRT) | 23 480 € | ~ 1 520 € |
| CIFRE (Moyenne Grand Groupe) | 30 000 € - 38 000 € | 1 950 € - 2 400 € |

Facteurs influençant le salaire CIFRE
Les disparités selon les secteurs (Sciences vs SHS)
Il faut être transparent : le marché dicte ses lois, même en recherche.
-
Sciences de l'Ingénieur, Info, Data, IA : La guerre des talents tire les salaires vers le haut. On voit couramment des thèses CIFRE à 32k€, voire 40k€ brut annuel dans la finance ou la DeepTech.
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Sciences Humaines et Sociales (SHS) : Les budgets sont plus serrés. Les entreprises (souvent des associations, des collectivités ou des cabinets de conseil) s'alignent fréquemment sur le minimum ANRT. Mais ne partez pas perdant car certaines grosses structures (SNCF, Orange, Ministères) appliquent des grilles fixes avantageuses, peu importe la discipline.
Comparatif : CIFRE vs Contrat Doctoral Public
Même au minimum légal, la thèse CIFRE restait historiquement plus attractive que les financements académiques. Avec les revalorisations récentes des contrats doctoraux publics (loi LPR), l'écart se resserre dangereusement avec le minimum CIFRE.
Mais la vraie différence se joue sur les à-côtés. Intéressement, participation et comités d'entreprise (CE) sont quasi inexistants dans le public alors qu'ils peuvent représenter 1 à 2 mois de salaire supplémentaires dans le privé.
5 leviers pour négocier votre salaire de thèse CIFRE
Vous tenez une offre ? Ne dégainez pas le stylo tout de suite. Les RH s'attendent à une négociation, surtout si vous avez un profil ingénieur ou un Master prisé. Voici vos munitions.

Avantages sociaux du contrat CIFRE
1. Valorisez votre diplôme (Ingénieur ou Master spécialisé)
Vous n'êtes pas « étudiant », vous êtes un jeune professionnel titulaire d'un Grade Master. Servez-vous des enquêtes d'insertion de votre école.
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*L'argument qui porte :
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« L'enquête 2025 des ingénieurs de mon école indique un salaire moyen de sortie à 38k€. Je comprends que la thèse est une formation, mais l'écart avec votre proposition à 23.5k€ est trop violent. Pouvons-nous nous rapprocher des 30k€ ? »
2. Négociez les avantages en nature et primes
Si le salaire de base (« le fixe ») est bloqué par une grille interne rigide, attaquez sur le « périphérique » :
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Exigez l'accès au restaurant d'entreprise ou des tickets restaurant au plafond maximum.
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Vérifiez l'éligibilité aux primes de participation et d'intéressement. Dans des groupes comme Total, Thales ou Renault, on parle de 4 000 à 6 000 € par an non imposables !
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Demandez la prise en charge à 100% du titre de transport.
3. Faites jouer la concurrence
Si vous êtes un bon candidat, les laboratoires ont besoin de vous pour débloquer leurs financements. Vous avez une autre piste ? Même une offre de CDD classique ? Glissez-le subtilement dans la conversation. La peur de perdre un profil validé par le directeur de thèse suffit parfois à débloquer une enveloppe budgétaire.
4. L'argument du Crédit Impôt Recherche (CIR)
C'est votre arme secrète. L'entreprise pleure souvent sur le coût du travail, mais pour une CIFRE, c'est du bluff.
Rappelez-vous (et rappelez-leur si nécessaire) que l'entreprise touche 14 000 € de l'ANRTET bénéficie du Crédit Impôt Recherche (CIR) sur vos travaux. Le CIR permet de déduire 30% des dépenses de R&D. Au final, un doctorant CIFRE payé 30 000 € coûte souvent moins cher à l'entreprise qu'un technicien au SMIC sans aide. Vous ne leur coûtez presque rien, ils ont de la marge !
5. La clause de revalorisation annuelle
Une thèse dure 3 ans. Avec l'inflation, votre pouvoir d'achat va fondre si votre salaire stagne. Si l'entreprise refuse un gros salaire d'entrée, proposez une clause d'augmentation progressive :
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Année 1 : 26k€
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Année 2 : 28k€
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Année 3 : 30k€ Cela prouve que vous vous projetez sur le long terme et rassure l'employeur.
Les charges et coûts cachés à anticiper
Votre salaire net devra encaisser des dépenses spécifiques que les salariés classiques n'ont pas :
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Frais d'inscription universitaire : 380 € par an (tarif doctorat). Négociez dès le départ que l'entreprise ou le laboratoire prenne en charge ces frais. C'est une goutte d'eau pour eux, mais une vraie somme pour vous.
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La CVEC : Contribution de Vie Étudiante et de Campus (environ 100 €). Elle reste souvent à votre charge.
Fin de contrat et après-thèse : quels droits ?
Après 3 ans (parfois un peu plus via un avenant), votre contrat CIFRE s'arrête. Contrairement aux idées reçues, vous avez droit au chômage (ARE) calculé sur vos salaires bruts des 3 dernières années. C'est un filet de sécurité vital pour rédiger la fin de votre manuscrit ou préparer vos auditions sans la boule au ventre.
Pour la prime de précarité (indemnité de fin de contrat de 10%), la situation est souvent frustrante. Le code du travail exclut généralement les contrats de « formation par la recherche » de cette prime. Vérifiez tout de même votre convention collective, certaines sont plus généreuses que la loi.
Une fois votre CDD terminé, vous recevrez votre solde de tout compte. Pour vérifier que rien ne manque, consultez notre guide sur le solde de tout compte et dernier salaire.
Difficultés durant la thèse : que faire ?
La pression financière couplée à la charge mentale de la recherche mène parfois à l'épuisement. Il n'est pas rare que des doctorants veuillent tout arrêter avant les 3 ans. Si la situation devient médicalement intenable, connaissez vos droits concernant la rupture conventionnelle et la dépression pour partir en sécurité, sans abandon de poste.
❓Foire Aux Questions (FAQ)
Quel est le salaire minimum d'une thèse CIFRE en 2026 ?
Le salaire minimum imposé par l'ANRT est de 23 480 € brut annuel pour 2026. L'entreprise ne peut pas vous payer moins si elle veut sa subvention.
L'entreprise peut-elle payer plus que le minimum ANRT ?
Oui, et heureusement. Il n'y a aucun plafond. Les entreprises sont libres de proposer 30k, 35k ou 40k€ brut annuel pour attirer les meilleurs profils. C'est monnaie courante dans l'industrie.
Y a-t-il une prime de précarité à la fin d'une thèse CIFRE ?
En général, non. Le contrat CIFRE étant vu comme un complément de formation, l'employeur est souvent dispensé de verser l'indemnité de fin de contrat (10%). Cela reste à confirmer selon les accords d'entreprise.
Qui paie le salaire du doctorant CIFRE ?
C'est l'entreprise (votre employeur) qui vous verse le salaire. L'ANRT verse une aide à l'entreprise pour compenser, mais n'a aucun lien financier direct avec vous.
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